चुंबन के स्वास्थ्य से जुड़े राज का पर्दाफाश

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हर प्रेमी जोड़ा यौन संबंध स्थापित करने से पहले कीमती पलों में अपने प्रिय साथी के साथ लिप लॉक करते समय काफी आनन्द का अनुभव करता है। चुंबन आपके प्रेम की अभिव्यक्ती में वृद्धि के साथ-साथ कई अन्य लाभ भी प्रदान करता है। आप पढ़े और जाने प्यार में रोमांच के अलावा चुंबन कैसे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।





खुशी देता है :
कभी-कभी गम में डूबने के वजह से आपका आत्मविश्वास खोने लगता है तो ऐसे मौके पर एक तीव्र चुंबन आपको इन सभी से छुटकारा दिलाने में अद्भुत तरीके से काम कर सकता है। लिप लॉक के तुरंत बाद आपको अन्दर से सुधार करने की हिम्मत मिलती है और ये अहसास कराता है कि यह कोई बात नहीं है। ऐसे वक़्त में आपके करीब कोई है जो हर दौर में आपके साथ रहने वाला है। सच्चे साथी के मिलने से और उसके किस करने से बुरे वक़्त में भी आपको ख़ुशी मिलती है।  


अपने साथी के करीब लाता है : आजकल की इस भागदौड़ भरी जिन्दगी में हमारे साथ प्रतिबद्ध रिश्ते को निभाने वाले साथी का आभार व्यक्त करना ही भूल जाते है। अपने  व्यस्त कार्यक्रम में चुंबन दे कर हम अपने साथी को आश्वस्त कर सकते है कि हमारे बीच में प्यार अभी जिन्दा है। चुंबन कम से कम समय में और आसानी के साथ आपके रिश्तों में जल्दी करीबी लाता है।





दिल को स्वस्थ रखता है : लिप लॉक तनाव के हार्मोन को दिल से दूर रखता है। इनके अलावा चुंबन शरीर में रक्त संचारण में भी बढ़ावा करता है इसके साथ-साथ एक चुंबन को दिल के लिए एक अच्छी कसरत भी माना जाता है यह हृदय की मांसपेशियों और रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी आपकी सहायता करता है।


तनाव को आपसे दूर करता है : निजी और पेशेवर जीवन में चिंता या तनाव से मुक्त रहने के लिए आप लिप लॉक को नजरअंदाज नही कर सकते है। तनाव की परिस्थितयों में भावुक चुंबन हमारे शरीर में अच्छे हार्मोनस का प्रवाह कर तनाव मुक्त करता है। इसलिए अगली बार जब आपको महसूस हो आपका साथी तनाव में है तो फौरन उसके होठों पर एक भावुक चुंबन रख दे।





दर्द से दुरी बनाता है : चुंबन ऑक्सीटोसिन के डोपामाइन के साथ-साथ फेनीलेटिलमिने हार्मोन का प्रवाह भी करते है जो ख़ुशी की भावनाओं के साथ-साथ दर्द को भी कम करता है। इसके अलावा लिप लॉक के उत्साह से उत्पन्न न्यूरोट्रांसमीटर सिर दर्द से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद करता है।


चेहरे का व्यायाम : चिकित्सा अध्ययन से ये बात साबित हो चुकी है चूमने से चेहरे की मांसपेशियों का अच्छा खासा व्यायाम हो जाता है। चेहरे की मांसपेशियों को ऐसे व्यायाम देना किसी भी जिम के लिए चुनौती से कम नही है। लगातार चुंबन आपको लम्बे समय तक युवा रखने से साथ-साथ आपके चेहरे में खिचाव पैदा करता है। इसके अलावा चुंबन  चेहरे की रक्त परिसंचरण को बढ़ा कर आपको एक चमकदार त्वचा प्रदान भी करता है।





कैलोरी खर्च : लिप लॉक करते हुए 2 से 3 कैलोरी प्रति मिनट में खर्च होती है इसलिए अगली बार जब आपके शरीर में सुस्ती हो और व्यायाम करने का बिलकुल दिल ना हो तो सोफे में पर बैठे-बैठे अपने पार्टनर को अपनी बाँहों में ले कर चुंबन जैसे भावुक कसरत कर आसानी से अपने पूरे शरीर से अधिक कैलोरी पैदा कर सकते है।


प्रतिरोधक क्षमता में इजाफा : चुंबन एंटीबॉडी का काम करने के साथ-साथ प्रतिरक्षा प्रणाली में भी इजाफा करता है। अधिक बार चुंबन करने वाले लोगों में बीमार पड़ने की  संभावना घट जाती है। अधिक देर तक किया गया चुंबन एक ऐसे टीके के रूप में काम करते है जो आपके रिलेशनशिप को बढ़ाने के साथ-साथ आपकी उम्र बढ़ाने में भी उपयोगी साबित होता है।





भावुक बनाता है :
पूरी कामुकता की भावना से किया गया चुंबन सेक्स को और अधिक रोमांचक बनाने के साथ-साथ जुनून की भावनाओं को भी हवा देता है जो आपके साथी के साथ आपको और करीब से जोड़ने में मदद करता है। अच्छे यौन संबंध बनाने का भी नेतृत्व भी लिप लॉक को करना पड़ता है। एक अच्छा चुंबन ही आपके संबंधो को सुखद बनाता है।


चुंबन को जादू को बरकरार रखने के लिए नये-नये तरीके से लिप लॉक करने का प्रयास करें। आप लिप लॉक का चीयर्स करने के लिए होठो को चबाने के अलावा छोटे-छोटे किस के साथ कभी-कभी आपने अपने पार्टनर को चकित करने वाला चुंबन भी कर सकते है।

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