निरंतर सेक्स कर खुद को इन रोगों से रख सकते है दूर

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सेक्स हमारे लिए कई रूप से फायदेमंद है यह तथ्य आज किसी युवा से छिपा नही है। यदि आप नियमित रूप से सेक्स करते है तो आपको कई प्रकार के स्वास्थ्य मिलते है। बेहद सुखद अहसास के साथ हेल्थ में सुधार लाने का इससे अच्छा और आनंदमय तरीका आज दूसरा नही है। नियमित रूप से सेक्स करके आप किन किन बीमारियों को समाप्त कर सकते है आइयें उन पर एक नजर डालते है।



स्ट्रेस : कई एक्सपर्ट अब इस बात को मानते है कि नियमित सेक्स के कारण स्ट्रेस की कमी आ सकती है। खास कर पुरुष और महिलाएं जो 30 से 40 वर्ष के बीच में है और वह स्ट्रेस से पीड़ित हैं तो सप्ताह में दो से तीन बार सेक्स कर स्ट्रेस लेवल को कम कर सकती है।



प्रतिरोध क्षमता में वृद्धि : यदि आप नियमित रूप से सेक्स करती है तो इम्यून सिस्टम मजबूत होता है जिससे आपको स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है इसलिए यदि आपकी प्रतिरोधक क्षमता कम है तो आप सेक्स नुस्खे को अपना सकती है।



दिल के रोग : जो लोग नियमित रूप से सेक्स करते है उन लोगो को दिल से जुड़े रोग लगने का खतरा कम हो जाता है। दिल के रोग के अतरिक्त यदि संभोग के लाभ का जिक्र करे तो इसकी वजह से रक्तचाप भी नियंत्रित किया जा सकता है।



उदासीनता : आज की आधुनिक लाइफ स्टाइल में अधिकतर लोगो को स्ट्रेस का सामना करन पड़ता है और तो और हर कुछ पा लेने की इच्छा की वजह से आज के कपल उदासीनता के शिकार हो जाते है अगर आप भी ऐसी किसी भी समस्या से दो चार हो रहे है तो नियमित सेक्स लाइफ उनके लिए एक प्रभावी उपचार साबित हो सकता है।



याददाश्त का कमजोर होना : यदि आपको महसूस होता है कि याददाश्त कमजोर होती जा रही है तो सेक्स की मदद ले सकते है। इस मानसिक समस्या से छुटकारा पाने के लिए सेक्स एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है।

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